Mejores rodilleras para crossfit y calistenia 2020
El crossfit y la calistenia son ejercicios físicos que se especializan en el fortalecimiento de los músculos. Muchos deportistas utilizan estas técnicas para complementar y aumentar su capacidad de resistencia y salud en general. La diferencia entre una y otra es que el Crossfit se especializa en ejercicios variados de alta intensidad y que se realizan en varias repeticiones. Mientras que la calistenia se basa en rutinas hechas con nuestro propio peso corporal.
Estos ejercicios deben contar con la seguridad y protección correcta en nuestras articulaciones para poder ser realizados. Las rodilleras para crossfit y calistenia son accesorios diseñados para darle soporte a la rodilla, además de protegerla ante futuras lesiones. También ayudan a mantener la rodilla en su sitio, previniendo que se hinchen.
Comparative mejores rodilleras de crossfit
Actualmente en el mercado existen un sinfín de modelos y diseños de rodilleras para crossfit. Por eso sabemos que puede ser complicado elegir entre tantas opciones, más aún con este tipo de productos que deben ser escogidos bajo diversas características. Hemos seleccionado las mejores rodilleras para calistenia y crossfit de las mejores marcas con el fin de que puedas encontrar la que se adapte a tu estilo de ejercicios.
Estas rodilleras para crossfit de la marca BB BANBROKEN están fabricadas en neopreno tipo SBR y CR. Fueron diseñadas para utilizarlas en diferentes formas de ejercicios, pero sobre todo van dirigidas a aquellas personas que practican la halterofilia. Esto quiere decir que sirven como soporte para las rodillas a la hora de alzar pesas. Con un grosos de 5mm que sin duda van a aportar gran refuerzo y seguridad a tus articulaciones bajas.
Las rodilleras para crossfit YELLOW FUN, están disponibles con un diseño juvenil y animado que les dará un toque divertido a tus actividades. Además, resulta perfecto para aquellos que no quieren lucir tan serios, si no que por el contrario quieren disfrutar la experiencia de realizar ejercicio y a la vez recrear la mente.
Pros:
- Son cómodas de utilizar.
- Se colocan fácilmente
- No aprietan en exceso.
- Fáciles de lavar, se recomienda lavarlas a mano.
- No pierden la elasticidad ni la forma.
Contras:
- Está disponible solo en color amarillo, por lo que puede significar un problema para los que no les agrade este color.
La marca FYSHOP se especializa en la fabricación de estabilizadores de rodillas y de tobillos. En este caso las rodilleras para crossfit Menisco son ideales para realizar entrenamiento pesado. Construidas con neopreno comprimido que garantizaran que tu rodilla se mantenga en el sitio, protegiendo tu rotula.
Cuenta con varias capaz de tela, la capa interna está diseñada para absorber el sudor, por lo que mientras utilices esta rodillera para crossfit no vas a sufrir de calor o irritación. La capa externa es la que contiene las ligas compresoras, y cuenta con agujeros que funcionan como respiraderos. También tiene una almohadilla en donde se centra la rodilla que cumple la función de reducir golpes y soportar cualquier ejercicio por muy fuerte que sea.
Pros:
- Telas con sistemas de ventilación que evitan el calor en la zona.
- Asegura mantener la rodilla en su sitio.
- Ideal para ser usada en el crossfit.
- Cuenta con almohadilla para reducir impactos.
- Al colocarla en la rodilla no se afloja ni pierde sus capacidades de compresión.
Contras:
- Al estar construida con telas fuertes y de alta resistencia tiende a apretar un poco de más, Lo cual puede dejar marcas.
Este es otro de los modelos de rodilleras de crossfit más vendidas de la marca BB BANBROKEN. Son unisex por lo que pueden ser usadas por cualquiera que practique Crossfit u otro deporte que precise utilizar estos accesorios. Las rodilleras RED SKULL cuentan con un grosor de 5mm, que las hacen perfectas y efectivas a la hora de mantener en su lugar la rotula y el musculo de la rodilla. Además, resultan livianas y cómodas de utilizar.
Fabricadas en neopreno premium, un material similar a la goma que ofrece flexibilidad y resistencia. Tiene certificados de utilización que la convierten en una de las mejores opciones en cuanto a rodilleras para crossfit se refiere. También están disponibles a un excelente precio, teniendo en cuenta que por un solo precio vas a adquirir dos rodilleras en color rojo y de la mejor calidad.
Pros:
- Cómodas de utilizar.
- No aprietan de más.
- Fabricadas en neopreno premium.
- Prometen largo tiempo de vida útil.
- Mantienen la rodilla en su sitio.
- Excelente relación calidad-precio.
- Tienen el grosor justo que las vuelven eficientes y a la vez livianas.
Contras:
- A comparación de otras marcas estas rodilleras para crossfit no aplican tanta presión en las rodillas.
Reebok siempre ha sido una marca que garantiza calidad y máxima satisfacción con sus productos. Las rodilleras para Crossfit de esta empresa no son la excepción. Son de la más alta calidad, excelentes para cualquier tipo de entrenamiento que realices, sin importar la intensidad. Su modelo reduce en gran medida la tensión que se ejerce en la articulación al momento de realizar los ejercicios.
Son fáciles de colocar y además están elaboradas con neopreno extra grueso, pero a la vez ligero. También incluyen un refuerzo ubicado en la parte trasera que está enfocado en absorber el sudor y servir como almohadilla reductora de impactos, ideal para ejercicios más especializados como el Crossfit.
Pros:
- Garantía de una de las mejores marcas de ropa deportiva en el mundo.
- Fabricado en tela de calidad.
- Cómodas de utilizar.
- Absorben el sudor.
- No producen irritación
- Disponibles en color negro.
- Diseño sencillo y moderno.
- Tamaño perfecto que abarca gran parte del musculo.
Contras:
- Como desventaja se puede mencionar que, al ser tan gruesas, al momento de flexionar producen un poco de incomodidad. Sin embargo, al ser utilizadas varias veces la tela va amoldándose al cuerpo.
Esta rodillera de la marca Rehband resulta una de las más acertadas elecciones de compra para aquellos que practican Crossfit. Cuenta con un diseño altamente anatómico que se adapta perfecto a la forma de tu rodilla, sin ejercer demasiada presión. Sin embargo, sigue cumpliendo su función que es prevenir lesiones y ofrecer estabilidad.
Asimismo, está pensada para ofrecer la mayor libertad de movimiento posible. También es fabricada en tela de calidad que incluso produce un efecto de calidez y relajación ayudando a mantener sano y libre de inconvenientes el musculo de la rodilla.
El poder movernos libremente sin ningún tipo de molestia es una de las cualidades que convierten a la rodillera para crossfit Rehband RX en una de las más vendidas y confortables del mercado. Su forma liviana hace que el flujo sanguíneo alrededor de la rodilla sea constante, manteniendo activa y ejercitada la zona. Esto es ideal para obtener óptimos resultados y previene que se nos hinchen las rodillas al retirar el dispositivo.
Pros:
- Excelente material de construcción.
- Efecto relajante muscular.
- Diseño camuflaje muy atractivo.
- Permite tener la máxima movilidad posible.
- Se adapta a la forma de la rodilla.
- No se estira con el tiempo.
- Es una de las más económicas del ranking.
Contras:
- Sin duda una desventaja es su tamaño, este modelo es de talla pequeña. Por lo que no está recomendado para personas grandes.
¿Qué es una rodillera de Crossfit?
Una rodillera de crossfit es un producto especializado para realizar este tipo de ejercicios físicos. Son de uso externo y construidas con materiales livianos pero que ejerzan presión en la zona. Su función es mantener la rótula en su sitio, esto con el fin de poder realizar cualquier movimiento brusco sin preocupación de sufrir alguna lesión.
¿Cuándo usar una rodillera de Crossfit?
Estas rodilleras especiales deben ser usadas desde el momento en que se inicia el calentamiento previo para realizar el crossfit. Esto tiene como beneficio que la rodillera se va a ir acostumbrando a la rodilla y no causará ninguna molestia.
También, es primordial utilizarla cuando sepamos que se ejercitará mayormente las piernas. Esto quiere decir que si haremos rutinas enfocadas en fortalecer los músculos inferiores lo ideal es colocarse unas rodilleras para crossfit.
Tipos de rodilleras
En el mercado de accesorios y herramientas deportivas existen múltiples variedades de modelos. Cada uno ofrecen características y especialidades distintas. En cuanto a las rodilleras de crossfit estas se categorizan según el material con el que están construidas.
Rodilleras para crossfit de tela
Este tipo de rodilleras para crossfit están hechas de telas especiales que soportan la fricción de los ejercicios sin desgastarse. Son ideales para mantener una temperatura cálida en la zona de la rodilla, lo que mantiene activo y relajado el músculo. Las rodilleras de tela no ejercen mucha presión en la rodilla y son perfectas para ejercicios más intensivos o para personas que ya han sufrido anteriormente lesiones en la rodilla.
Rodilleras para crossfit de neopreno
El neopreno es un material parecido a la goma o el caucho. Es utilizado en el ámbito de los deportes y para fabricar rodilleras de crossfit por sus propiedades resistentes. Al ser un material sintético de alta calidad el neopreno asegura mantener presión firme en la rodilla. También tiene propiedades aislantes que evitan el calentamiento de la zona.
Las rodilleras para crossfit de este tipo ofrecen gran flexibilidad, pero a su vez ejercen la presión necesaria que ameritan estos ejercicios. Es la elección ideal para aquellos que hacen ejercicio más pesado o se especializan en las piernas.
¿Qué tener en cuenta al comprar unas rodilleras para crossfit?
Confortabilidad:
Es importante mantenernos cómodos al momento de realizar cualquier ejercicio. El sentirnos a gusto con la ropa o los accesorios que estemos usando hará más dinámicos y efectivos los resultados. Sobre todo, en el crossfit que es una actividad en la que se realizan demasiados movimientos al mismo tiempo, y se trabajan diferentes grupos de músculos.
Igualmente, confort es sinónimo de seguridad. Por lo que estar libre de preocupaciones al hacer crossfit es primordial para mantener la mente concentrada en realizar correctamente esta actividad. Al adquirir una rodillera para crossfit es importante evaluar lo cómoda que se sentirá al usarla.
Estilo:
Ir al gimnasio o donde sea que hagamos crossfit no significa que debamos perder el estilo y el buen vestir. En este listado se mostraron múltiples tipos de rodilleras para crossfit que cuentan con diseños diversos que se adaptan a cualquier gusto por más exigente que sea.
Sin importar si eres joven o adulto, o incluso tu género, están disponibles rodilleras de crossfit en un sinfín de tipos y con distintos colores. Lo mejor de todo, es que eligiendo la rodillera que más nos guste podemos combinarla con nuestras prendas deportivas. De esta manera crearemos un look que sin duda llamará la atención y resaltará del resto.
Materiales
El material con el que esté construida nuestra rodillera es un factor crucial que se debe evaluar para escoger cual comprar. Lo que debes evaluar es qué características buscas en una rodillera. Una vez teniendo en claro qué es lo que necesitas, debes determinar si el uso que le darás a estas será más pesado o liviano según sea el caso.
De la misma manera, el tipo de material va a determinar la cantidad de presión que ejercerá la rodillera. La comodidad, la temperatura y también el estilo son otros de los factores que cambian según la construcción de cada rodillera para crossfit.
Peso:
Al haber tantos tipos de rodilleras para crossfit y de tantos materiales es importante evaluar el peso que ejerceremos en nuestros ejercicios. Recordando que al ejercitarnos gran parte del esfuerzo se realiza en las rodillas. Hay que escoger unas rodilleras que ofrezcan máxima resistencia y durabilidad. De igual manera el peso de la rodillera como tal puede mencionarse como un elemento que debe ser considerado al adquirir un dispositivo de este tipo. Lo ideal es escoger una rodillera que sea liviana, pero aun así cumpla perfectamente su función compresora.